編著:基督教聯合那打素社康服務(中醫部)
頁數:224
定價:HK$68 (網上訂購85折 $57.8)
出版日期:2012年7月

女性病調護中醫食療

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  • [中醫湯水系列] 女人不僅要靚,更要做個健康的女人!
      相信不少女士在經期即將來臨之前都會感到煩惱、困擾,倒不是因為怕滲漏尷尬,而是伴經期而來的各種問題,當中最常見的是:經間期出血、痤瘡、水腫、頭痛、泄瀉、痛經、崩漏,甚至是月經週期建立後又中斷六個月以上的閉經。
      除了上述經期帶來的問題,女性還可能面對帶下病,諸多症狀難免令人感到情緒低落。本書的十位資深註冊中醫,針對以上各項疾病及月經前後諸症,提供預防、保健貼示、穴位按摩、個案分享,以及針對各疾病的湯水、粥品及茶類,達到活血養氣、疏肝健脾、滲濕止瀉、化瘀止血等不同功效。
      此外,本書更提供紓緩女性亞健康問題的保健湯水,從根本着手,強身健體,
    針對不同情況,補氣益血;只要有健康的身體,便能遠離各種女性疾病,輕鬆愉快的生活掌握在妳手!

    ‧70款紓緩經期前後不適的滋味湯水、茶、粥品
    ‧詳釋十大疾病的成因、飲食宜忌與預防
    ‧看圖自行按摩穴位 舒適過渡經期
    ‧病例分析 增強康復信心
    ‧破解患者常見謬誤與Q & A
    ‧中醫闡釋各款食材之功效
    ‧食療湯方 中英對照
    ‧從少女到熟女都適合

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