編著:徐思濠(註冊中醫師)
書度:210mm(H) x 150mm (W)
頁數:232
定價:HK$68 (網上訂購85折 $57.8)
出版日期:2015年10月

抗高血壓108中醫湯水

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  • [中醫湯水系列] 防治高血壓由日常湯水保健開始!

    頭痛、眩暈、不寐、失眠、耳鳴等是都巿人常患的症狀,但有否想過這是高血壓的徵兆?引發高血壓大多與都市人的生活習慣有關,若不及早治療,可會導致心臟衰竭、冠心病、中風。要防治高血壓,可從湯水食療開始。

    本增訂版由資深的註冊中醫師編寫,新增10個平衡血壓穴位按摩方法,隨時輕鬆防治高血壓;加入8款健康降血壓茶飲,易於沖泡,方便生活節奏急促的都市人;增設介紹10種有助抗高血壓食材,助你有效降低患高血壓風險。

    本書主要針對中醫學上5大類型的高血壓病症,提供108款預防及紓緩高血壓的湯水及茶飲,部分湯譜更能防治其餘「三高」(高血脂、高膽固醇、高血糖),不僅適合一家大小日常飲用,更十分切合關注健康人士的需要。

    ‧108款防治高血壓食療湯水及茶飲
    ‧10個平衡血壓穴位按摩
    ‧全部由註冊中醫師編寫
    ‧高血壓飲食宜忌
    ‧湯譜中英對照
    ‧適合對症食療、預防保健、四季飲用兼抗四高

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