編著:徐思濠(註冊中醫師)
書度:210mm(H) x 150mm (W)
頁數:232
定價:HK$68 (網上訂購85折 $57.8)
出版日期:2016年2月

更年期中醫108湯水

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  • [中醫湯水系列] 我們由出生那刻開始,腎臟便開始運作,以維持正常的新陳代謝。腎臟工作了四、五十年後,功能開始衰退,因而出現「更年期綜合症」。

    更年期症狀不一,有的女士會出現盜汗、潮熱、失眠夢多、心情抑鬱等症狀;部分男士會感到體力漸減、性功能下降。這些症狀出現時,我們不必過分憂慮,也不要忽視問題,只要保持心境平靜、作息正常,配以湯水調理身體,便能安然度過。

    本增訂版新增10個緩解更年期症狀穴位按摩方法,可紓緩更年期不適;加入8款調理更年期症狀的茶飲,以及更年期的生活宜忌,助你輕鬆度過更年期。

    本書作者徐思濠,是著名註冊中醫師,針對更年期的各種症狀,編選了108款具補腎強骨、補虛養顏、健脾養血、固本培元等不同功效的湯水及茶飲,能有效紓緩更年期引起的不適。

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