編著:張翠芬(註冊營養師)、林思為(註冊營養師)
書度:235mm(H) x 180mm (W)
頁數:144(全彩)
定價:HK$78 (85折$ 66.3)
出版日期:2016年6月

(金牌)營養師的小學生午餐便當

HK$78.00 一般價格
HK$66.30銷售價格
  • [營養師食譜系列] 本書是暢銷營養師食譜系列《營養師的小學生午餐便當》的2016年新版!

    孩子上學了,媽咪除了擔心學業成績外,還要擔心孩子在學校進食午餐的情況。要孩子吃得健康又滋味,最佳的方法莫過於自己親手或由家傭做便當給孩子上學吃,既能滿足孩子飲食偏好,也能讓孩子感受母親的關愛。

    本書由註冊營養師編審,當中包括53款好味又健康的小學生午餐便當及早餐,內容參考衛生署的「小學生午膳指引」,配合學校的午餐情況及孩子成長發育所需,每款食譜都提供營養分析。

    此外,本書亦有詳細解釋小學生的健康飲食問題,闡明閱讀營養標籤方法、推介小學生健康小食之選、分析兒童Keep Fit要點,更為各媽咪解答多條貼身的子女飲食問題:「怎樣才算是健康的午餐?」、「甚麼是「三低一高」?怎樣才可以做到?」等等,讓父母不再為孩子的膳食而煩惱!

    想孩子在午餐時也吃得健康,現在就親手給孩子做最幸福的午餐便當吧!


    *43款健康便當及10款開胃早餐
    *全部食譜由營養師設計和分析
    *參考衛生署「小學生午膳指引」
    *切合小學生發育所需營養
    *2星期小學生健康餐單示範
    *20個父母關心的健康飲食Q&A
    *附:市面常見健康小食之選

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跨版生活圖書出版

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