作者:徐思濠(註冊中醫師)
出版日期:2020年5月
書度:150 x 210mm
頁數:224
定價:HK$78

強肺防疫101中醫湯水

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  •   防疫首要在增強體質。近年四季天氣反覆,鼻敏感、流感、肺病等隨之而起。中醫認為在疾病未到或初起時,就應先改變自己的生活陋習,並配合適當日常飲食,長遠改善體質。

      從中醫學角度,肺臟與人體其他的器官相連繫,故強身先要強肺。

      本書由註冊中醫師徐思濠所撰寫,針對各種身體情況,制定出101款防疫食療湯水,有助改善體質、增強抵抗力及改善症狀。此外,還從中醫學角度介紹人體與肺臟知識,排解一般常見的生活迷思,以及提供15個相關的穴位按摩法。

      內容包括:

    • 101個補肺湯水、茶飲及糖水
    • 從中醫看肺臟
    • 與肺臟相關的常見病症
    • 飲食與肺臟
    • 季節與肺臟
    • 怎樣調護身體?
    • 十大生活迷思
    • 強壯肺部的穴位及按摩
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跨版生活圖書出版

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